Hvor er fasiten på livet?
Hvordan bli kvitt indre uro og forvirring? Hvordan vite hva som er riktig å gjøre? Livet er fylt med små og store valg. Skal jeg bli eller gå? Hva er
Bli frisk
Hvordan håndtere ensomhet?
Føler du deg ensom? Skal du lære å trives i eget selskap eller bør du bli mer sosial? Hva skal du lære av ensomheten? Hvordan håndtere ensomhet? Klikk
Hvordan håndtere angst? Unngå denne tabben.
Er du mer redd enn du ønsker å være? Kanskje er det angst? Hvis du ønsker å bli tryggere, er det spesielt en klassisk tabbe du skal være oppmerksom på.
Samlivsproblemer kan gi PMS
Sliten du med kropp og psyke en gang i måneden? Er du premenstruell? Kan det være at kroppen prøver å fortelle deg noe, som for eksempel at du opplever mangler
Hvorfor nyttårsforsett brytes og hvordan sikre at du overholder dem
Har du tidligere satt deg nyttårsforsett og ikke overholdt dem? Føler du deg mislykket som ikke klarer å nå dine mål? Er du redd du mangler disiplin? Det er noe
3 fallgruver når du snakker med en venn om personlige problemer
Det føles godt å snakke med noen når livet er tungt og vanskelig. Hvem pleier du å gå til når du trenger noen å snakke med? Er det en kjæreste,
Hvordan jeg kurerte min depresjon på naturlig vis
Jeg har tidligere slitt med depresjon. Det slo ut i full blomst sent i tenårene og fortsatte frem til jeg var omtrent 30 år. I denne podkasten snakker jeg om
Hvorfor mister vi oss selv?
Etter mange års ekteskap, er det flere som føler at de har mistet seg selv. De er redde for å søke min hjelp, i frykt for at jeg skal pushe
Hvordan bli tryggere på egne avgjørelser?
Jeg har fått inn et veldig bra spørsmål fra en som ikke vet om han skal bli eller gå. Han spør rett og slett: Hvordan bli tryggere på egne avgjørelser? Dette er det