Å ha alt er ikke alltid nok
Jeg trodde jeg hadde alt, og forstod ikke hvorfor jeg opplevde: • grubling og forvirring• ofte veldig sliten• en følelse av å være på feil spor i livet • tom og verdiløs•
Alle blogger
«Vær deg selv» er faktisk vanskelig
«Vær deg selv. Følg hjertet ditt.» Fine råd, men det er faktisk vanskelig. «Vær deg selv» førte til både flere brudd i relasjoner, og til at jeg sa opp en godt betalt
Lev godt med ADHD uten medisin
Dette er for deg som vet eller tror du har ADHD, som vil lære å leve godt med deg selv uten medisiner. Jeg har snakket med mange som tror det er noe
Friskere alene eller sammen?
Line Strandvik podkast · Friskere alene eller sammen? Etter å ha jobbet som skilsmissecoach i mange år, vet jeg utmerket godt at relasjoner og helse er nært knyttet sammen. Angst, depresjon,
Kronisk betennelse
Mange mennesker med kronisk betennelse fokuserer for mye på kosthold og for lite på tankene sine. Lytt her til hvordan psykisk stress setter seg i kroppen som kronisk betennelse, og
Kan du tenke deg frisk?
For at du skal klare å tenke deg friskere, må du styrke troen på at du faktisk kan. Start med å lytte her: Line Strandvik podkast · Kan du tenke deg
Tenk deg slankere
Line Strandvik podkast · Tenk deg slankere Tenk deg slankere handler ikke om at du bare skal tenke. Jeg vil derimot gjøre deg oppmerksom på hvilke utfordringer som er knyttet til å bare endre
Revmatisme
Har du noen vondter og stivheter i kroppen? Har du lurt om du om det kan være revmatisme? Det er ikke alderen og det er ikke hva du spiser, selv om
PTSD
Du trenger ikke å ha opplevd krig, vold eller skrekkelige opplevelser for å dra på deg ptsd. Du kan ogå få det fra usunne relasjoner. Skaden skjer langsomt og over