Hvordan håndtere ensomhet?
Føler du deg ensom? Skal du lære å trives i eget selskap eller bør du bli mer sosial? Hva skal du lære av ensomheten? Hvordan håndtere ensomhet? Klikk
Alle blogger
Få mer energi i hverdagen
Synes du at hverdagen er slitsom? Kanskje har hverdagen vært slitsom så lenge du kan huske? Har du glemt hvor enkelt det skal være? I så fall vil jeg gjerne
Hvordan håndtere angst? Unngå denne tabben.
Er du mer redd enn du ønsker å være? Kanskje er det angst? Hvis du ønsker å bli tryggere, er det spesielt en klassisk tabbe du skal være oppmerksom på.
Derfor er du streng mot deg selv
Er du for streng mot deg selv? Vet du hvorfor du er streng mot deg selv? Jeg tror jeg vet hvorfor. Klikk her for å abonnere på podkasten i iTunes Det er
Skamfull for at jeg ‘fant meg i det’
Å komme seg ut av et vanskelig forhold er vanskelig, men den største jobben starter faktisk etterpå, med å bearbeide alt man har vært igjennom, og komme seg til hektene
Trenger du hjelp til å takle en psykopat?
Jeg har fått mange henvendelser fra folk som søker hjelp til å takle en psykopat eller narsissist. Mange vet ikke hva de trenger, og det kaster jeg lys over i
Kan en narsissist bli frisk?
Har du oppdaget at en du er glad i er narsissist? Vender du nå hver stein for å finne ut, om det allikevel kan være håp? Kan dere få et
Hvordan kan jeg justere meg for å ikke tiltrekke narsissister?
Etter å ha vært i et forhold med en narsissist, er det vanlig å være redd for å havne i slike forhold igjen. Det er smart å spørre deg selv
Hvordan kan jeg snakke om narsissisme når jeg ikke er psykolog?
Klikk her for å abonnere på podkasten i iTunes Kunnskap om narsissisme har vært ekstremt verdifullt for meg personlig, og det gjør meg godt å kunne bruke det jeg