Det er flere fallgruver forbundet med å bruke ordet narsissist om andre. I podkasten forteller jeg om dem, men også hvorfor vi bør bruke ordet allikevel, fordi det kan redde ditt liv.
Myter om bruken av ordet narsissist
Myte 1 – Kun psykologer kan vurdere det
Det er mange fallgruver knyttet til å stille diagnose på andre, uansett hvilken utdannelse man har. Men du trenger verken å stille diagnose eller fortelle til noen at du kjenner en narsissist. Du kan og bør derimot ha en mening om hvem og hva du står ovenfor – for din egen del. Ordet narsissist betyr noe, og ved å sette deg inn i hva det betyr, kan du få klarhet i hva du står i, og ikke minst hva din rolle er i dette samspillet, og du trenger denne klarheten for å se løsningen. Vi lever i et ekspertvelde, hvor mange har sluttet å tenke selv. Jeg vil oppfordre deg til å tenke selv og ikke lene deg på andres vurderingsevne, uansett hvem de er.
Myte 2 – Betegnelsen narsissist er fornedrende
Det stemmer at ordet kan brukes til å fornedre andre, liksom andre betegnelser for psykiske forstyrrelser og lidelser kan. Narsissister projiserer, og det er derfor ikke uvanlig at narsissister selv anklager andre for å være narsissister, og gjerne med tilhørere, som gjør det ekstra fornedrende. Dette gjør de enten som “blame shifting”, eller for å få sympati, støtte og oppmerksomhet fra andre. Ordet brukes helt klart nedgjørende av noen, men det betyr ikke at begrepet i seg selv er nedgjørende eller at vi skal slutte å bruke det. Du trenger ikke å rakke ned på noen fordi du mener de er en narsissist.
Myte 3 – Du blir sittende fast i offerrollen ved å bruke det
Det stemmer ikke at du blir sittende fast i offerrollen fordi du tenker at problemet er narsissisme. Å innse at du har å gjøre med en narsissist er første skritt ut av problemet. Det er et viktig skritt, men ikke det eneste skrittet. Du må også se din egen rolle i dette samspillet og helbrede de delene av deg som er tiltrukket av og avhengig av narsissisten. Når du gjør det, kommer du deg helt ut av offerrollen.
Sannhet setter fri
Å komme frem til konklusjonen at noen du kjenner er narsissist, betyr ikke at du skal behandle dem dårlig. Du kan ha både empati, forståelsen og til og med kjærligheten for dette mennesket. Den store forskjellen er at du begynner å ta mer ansvar for deg selv, fordi du innser at den andre aldri kommer til å gjøre det. Du får et bedre forhold til deg selv.
Les også: 10 tegn på en skjult narsissist
Ettersom projeksjon og blame-shifting er typiske taktikker narsissister bruker til å manipulere deg, er det nødvendig å se hvor det kommer fra. Blir du feilaktig anklaget for å være egoist, vil det hjelpe deg å se egoismen i den andre. For å bli helt fri må du se sannheten om hva som er hva.
Bestill samtale ➡️ her ⬅️ hvis du ønsker å få livet tilbake etter et vanskelig forhold.