Jeg hadde reist langt for å besøke noen jeg ikke hadde sett på lenge. Vi skulle bare være der i to dager, men i flyet på vei bort, kjente jeg at forkjølelsen snek seg innpå. Det gjorde vondt i hele kroppen, og jeg hadde bare mest lyst til å krype under dyna … men det gikk jo ikke. Dette var IKKE tiden til å bli liggende syk i en uke. Hvordan bli frisk fort fra forkjølelse? Se her hvordan jeg gjorde det på en time:
Hvordan bli frisk fort fra forkjølelse … uten medisiner
Å nei … tenkte jeg. Ikke nå! Det har jeg ikke tid til. Jeg hadde opplevd å være syk i en hele uke av gangen. Hvordan fikse dette nå, helt av meg selv, uten medikamenter eller annet hjelp? Jeg måtte trekke frem gamle kunster. For det er jo egentlig ikke så vanskelig, bare man tar seg tiden.
Jeg la meg ned med dynen over meg og merket inn i det området som føltes sårt og vondt. Det var brystkassen. Jeg kjente kulden. Det er en grunn til at det heter “to catch a cold” på engelsk. Jeg merket tydelig hvordan en kulte bokstavlig talt hadde satt seg fast inni brystet mitt.
Se også: Jeg trodde kneet måtte opereres
En time senere fra jeg frisk fra forkjølelsen
Jeg lå der og merket at jeg ble varmere og varmere. Jeg ble liggende helt til jeg merket at kulden var borte. I løpet av en time var jeg nærmest helt frisk igjen, og jeg kunne gjennomføre besøket som planlagt – heldigvis 😅
Det som er viktig hvis du vil bli fort frisk fra forkjølelse, er at du styrer tankene dine i riktig retning. Bekymringer er stressende for kroppen, så pass på hva du tenker. Merk at du bli friskere. Hold fokuset i kroppen. Det funker best når du gjør det i en meditativ tilstand, med din fulle oppmerksomhet.
Del med andre
Kjenner du noen som kan ha glede av denne posten? Del gjerne denne posten med andre.