Nå er det en doktor som har sagt det: Du kan bli syk av å være for snill.
Når du ikke klarer å si nei, vil kroppen din si nei for deg, i form av f.eks. autoimmune sykdommer. Immunforsvaret antas å oppfatte komponenter i egen organisme som fremmede, og dermed forårsake en immunreaksjon overfor (angrep på) organismens egne celler og vev. Med andre ord: Man har blitt sin egen fiende 😳
Idéen til denne podkasten kom fra doktor Gabor Maté på YouTube: The Shocking Link Between Kindness & Illness!
Repressing healthy anger can cause illness
Gabor Maté
Ifølge Maté trenger helsepersonell opplæring i kropp-sinn sammenhengen, men jeg har ikke tid til å vente på at helsepersonell får denne opplæringen. Derfor utdanner jeg meg selv og oppfordrer andre til å gjøre det samme.
Hør også: Lær mer om legemiddelindustrien
Ikke alle ønsker å utdanne seg selv om kropp-sinn sammenhengen. De foretrekker å dulme følelsene fremfor å bli klok på hva følelsene forteller dem. Jeg prøver ikke å overtale noen til å slutte med medisiner, men jeg står til rådighet som personlig veileder for de som ønsker å rydde opp i tanker, følelser og atferd som skaper sykdom eller ubehag.
Din egen innsats er avgjørende for resultatet, men det betyr ikke at det lønner seg å gjøre det alene.
Vit forskjellen 💜