Fremtiden avhenger ikke av fortiden
Du har sikkert hørt uttrykket "traumatisk barndom"? Da jeg var ungdom, tullet vi med det uttrykket, kan jeg huske, ironisk og teatralsk: "Å, stakkars meg - jeg har hatt en traumatisk barndom." Hvis vi
Alle blogger
Utroskap var aldri meningen
Har du vært utro og sliter med skyldfølelse og tvil? Ingen ønsker å være "svikeren", den utro partneren. Ikke desto mindre: Det kan skje den beste. Plutselig kan vi befinne oss i denne rollen,
Hersketeknikker etter skilsmisse
Vi kan leve sammen med en person i fred og fordragelighet i en lang periode, men i det ordet skilsmisse kommer på banen, kan den ellers så snille og fredelige partneren
3 tips til indre ro og styrke
Opplever du en indre uro, men klarer ikke å sette fingeren på hva det skyldes? Har du vært inne på løsninger som å bytte ut samboeren, få en bedre jobb, mer penger, en slankere
Mental opprydning
Tankene betyr mest for helsen din. De betyr mer enn hva du spiser! All virkelig helbredelse innebærer en utrydning av negative og ulogiske tanker. Det er mange variasjoner av tankesett
Hvorfor er jeg så sliten?
Jeg er for tiden veileder for ”Pia” som har et vanskelig forhold til eksen sin. Hun opplever at sønnen slites mellom henne og eksen, og i bunn og grunn er
Forbedre eller akseptere?
Har du tenkt slike tanker: Skal jeg slanke meg eller akseptere kroppen min som den er? Skal jeg skille meg eller lære å leve med det jeg har? Skal jeg få min partner
Utvide horisonten
Hvor har du vært på ferie? HAR du vært på ferie? Hvorfor trenger vi å dra på ferie? Vi har behov for å bryte monotonien i hverdagen, ikke sant? Oppleve noe nytt. Sist sommer
Sunt å være skeptisk?
Jeg leser debatter i Dagbladet om prinsesse Märtha og engleskolen - tabloide oppslag om at prinsessen tjener penger på folks fortvilelse... Alle som tjener penger, tjener dem vel på folk fortvilelse? Jeg betaler