Mange mennesker med kronisk betennelse fokuserer for mye på kosthold og for lite på tankene sine. Lytt her til hvordan psykisk stress setter seg i kroppen som kronisk betennelse, og hvordan du kan tenke deg friskere fra en kroniske betennelse og andre moderne stressykdommer.
Hvorfor glemmer vi ofte tankens kraft i helbredelse? Det er fordi vi er programmert over mange år til å tenke at sykdom og helse kommer utefra. Noen har brukt enorm innsats på å få oss til å tro akkurat det. Hvorfor skulle helseindustrien finansiere forskning som viser deg at du kan helbrede deg selv? Hadde alle visst at de gjorde seg selv syke og friske, ville denne gigantiske industrien miste alle sine kunder.
Vi må derfor gjøre en betydelig innsats på å styrke troen på tankens kraft, for hjernen vår automatisk søker etter ytre løsninger. Dette er vi trent opp til i årevis. Kroniske betennelse er ett av mange eksempler på at vi fokuserer for mye på kosthold og andre ytre tiltak. Det tar tid å øke troen på oss selv som vår egen behandler, og huske på at riktige tanker er essensielt for helbredelse.
Hør også: Tenk deg friskere fra revmatisme
Jeg håper å se deg på gruppekurset ✨Tenk deg friskere✨ som starter i september. Her vil du lære å rydde vekk indre stress.