Hvordan komme ut av psykisk misbruk?

Jeg har fått et spørsmål om hvordan man kommer seg ut av psykisk misbruk. Hvis dette er et spørsmål du også kunne ha stilt, er denne videoen også til deg.

I ovenstående video har jeg forsøkt å balansere dette, slik at du ikke føler deg som et offer og heller ikke føler at det er deg det er noe galt med. Jeg vil du skal se oppsidene av denne situasjonen, at det gir deg muligheter for å bli mer forankret i deg selv. Du vil komme sterkere ut av det.

Som jeg ser det, er psykisk misbruk et samfunnsproblem vi såvidt har fått øynene opp for. Det er derfor en glede for meg å få mulighet til å bidra å advare mot og informere om hva det handler om, slik at flere kan lære hva som skal til for å komme seg ut av det.

Hvorfor er det så vanskelig?

Problem #1 – Det er et skjult problem
Problem #2 – Det er et skjult problem også for deg
Problem #3 – Du tror du er avhengig av han

Hvordan vikle seg ut?

Tips #1: Før eller siden bør du flytte
Tips #2: Ikke spis hans gift
Tips #3: Styrk deg selv fra innsiden

Visste du?

1.juni hvert år er “Narcissistic Abuse Awareness Day”. Hvis du ser at denne dagen blir markert her i Norge, send meg gjerne en mail slik at jeg kan  dele infoen videre.