Hvordan vet man om man elsker noen? Og er det viktig å virkelig elske noen for å være i forhold?
Dette er spørsmålet jeg fikk fra en kunde. Videre spør hun: Kan ett forhold være “bra nok”? Tør jeg satse og tro på at vi har en framtid? Tør jeg gjøre meg sårbar igjen og nærme meg denne mannen slik at vi finner tilbake til intimiteten og følelsen av å være et team? Jeg trenger en dypere forståelse om hvorvidt jeg elsker ham eller ikke. Hvordan lære meg å rydde plass til mine behov – og få ham til å godta det?
Jeg har også fått dette spørsmålet: Hva kan jeg egentlig forvente etter 10 år med små barn?
Det første som slår meg når jeg får et slikt spørsmål, er at denne personen senker forventningene for å slippe å føle at forholdet er mislykket. Det løser ingenting. Selv om mange andre heller ikke har det helt topp i parforholdet sitt, bør ikke du gjøre sammen feilen. Du kan bruke det til å senke forventningene til ditt eget kjærlighetsliv, eller du kan bestemme deg for hvor bra du vil ha det og gå inn for det. Du kan nemlig ikke ha for høye forventninger til livet, du kan kun ha for liten innsats i å skape det livet og det forholdet du ønsker deg. Et skikkelig godt parforhold er virkelig verdt å kjempe for. Ekte relasjoner gjør deg lykkelig.
Hvordan vet man om man elsker noen?
Og så til hovedspørsmålet: Hvordan vet man om man elsker noen? Svaret har du sikkert hørt før. Det vet du bare. Du kjenner det fysisk i kroppen, rundt hjerteområdet. Kan du ikke merke det? Kanskje har du bare mistet deg selv? Et godt forhold til andre forutsetter at du har et godt forhold til deg selv. Nærhet til andre forutsetter at du har nærhet til deg selv, at du er ærlig om hva du liker og ikke liker. Hva er deg og hva er ikke deg? Er du bevisst om det?
Konklusjon: Hvis du ikke kjenner det røsker i hjerteroten når du tenker på kjæresten, kanskje trenger du å styrke forholdet til deg selv? Start der og se hvordan det påvirker ditt valg om bli eller gå. Med økt selvinnsikt vil du finne klarheten du søker.
Og et viktig poeng til slutt: Du bør ha flere grunner til å bli enn at du elsker din partner. Det er ikke nok. Det blir ikke bra før du føler deg elsket. Start med å elske deg selv, så vil det beste falle på plass derfra. Hvordan elske deg selv? Hvordan ta vare på seg selv? Se min tidligere blogg
Neste spørsmål og svar
Tankene snurrer rundt i hodet på meg hele tiden og er utrolig energitappende. Jeg er så sliten av alle tankene og vurderingene, men skjønner at det vil være arbeid å gjøre enten jeg velger det ene eller det andre. Det som må til er en lang og konstruktiv prat med min ektefelle, men det er vanskelig når han bare går fra situasjonen.