Tema i dag er depresjon. Det høres trist ut, det er det langt i fra. Mitt perspektiv på denne tilstanden er sannsynligvis litt annerledes enn det du har hørt før. Jeg har selv slitt med depresjon i mange år, og vil si litt om denne tilstanden og hva den prøver å fortelle oss.

Hva er årsaken til depresjon?

Jeg snakker her om hva jeg tror er årsaken til depresjon, og hvordan du kan komme deg ut av den tilstanden hvis du også er mer deppa enn du ønsker å være.

Lytt også til : Hvordan jeg kurerte depresjon på naturlig vis

Hjelper medisiner?

I dag er det mange som går på medisiner mot depresjon. Noen (mange?) blir også avhengig av medisinen og klarer ikke å slutte igjen. Jeg hørte en slik historie om psykiateren Mark. Han opplevde som mange andre sterke tilbaketrekningssymptomer.

Hør Mark sin historie her: Hvordan slutte med antidepressiva?

Han hadde brukt antidepressiva i mange år, men klarte ikke å slutte. Helt til han fikk hjelp fra uventet hold. 

Du kan bli frisk uten medisiner

Det går an å bli frisk uten medisiner. Alt kan leges på naturlig vis. Kroppen din kan mer enn du har blitt fortalt. Det lønner seg å lære hvordan du kan bli frisk av deg selv. Det vil gi deg styrke, selvtillit og frihet å forstå hvordan du har det du trenger for å bli frisk inni deg.

Sliter du også med depresjon? Hvilken del av deg trenger større plass? Hvilken endring trenger du å gjøre for å lette på det indre trykket? Bestill min veiledning om du ønsker hjelp til å se deg selv klarere.